ウォーキング

午前中はＹ市のＳ病院に予約を取っていたので行く、相変らず患者が多くて予定より1.5時間もオーバーし家に帰り着いたのが14時過ぎていた。遅い昼飯を食べコーヒータイムの後、天気もいいので妻と久振りに海岸を散歩する、途中大きな船と出くわしたのでデジカメで撮ったのが左側の画像です。
一汗かいたのでいい運動が出来た、何とか又続けたいものだ！！。

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